Salud Diets y Bienestar

Sabía que una persona puede vivir sin hidratarse solo 3 días?

Sabía que una persona puede vivir sin hidratarse solo 3 días? @BellaMujercom - Estudio español confirma que 9 de cada 10 personas no se hidrata adecuadamente, Revelación genera exitosa campaña de hidratación en Latinoamérica. Los seres humanos somos seres vivos que dependemos mayoritariamente del agua para sobrevivir. Sin embargo, pareciera que la hidratación no ocupa un espacio prioritario en nuestras agendas.

Según el Estudio de Hábitos de Hidratación de la Población Española 2008, 9 de cada 10 personas promedio, no se hidratan adecuadamente. El cuerpo humano –por naturaleza- es 60% agua y el resto músculos. Lo que muchos ignoran es que con solo que baje un 1% el nivel de agua en el cuerpo, entramos en riesgo de causar un daño al organismo al punto que algunas de sus funciones se vean alteradas o entorpecidas.

El médico deportólogo y nutricionista dominicano, Richard Marine, afirma que “muchos son los riesgos de descuidar la hidratación, por ejemplo todos los procesos metabólicos del organismo se hacen en presencia de agua, desde los diferentes medios de transporte a nivel fisiológico hasta la intervención en procesos de mantener hidratada cada célula del organismo. También los procesos de depuración a nivel renal e incluso el mantenimiento de la temperatura corporal mediante la sudoración.”

Marine agrega que la hidratación es tan importante como una buena nutrición. Indica que todas las bebidas, no solamente el agua, sirven para hidratar al cuerpo. El cuadro adjunto contiene la cantidad de líquidos que aportan diferentes bebidas al organismo.

Colgate presentó Luminous White

Colgate White

En días pasados Colgate dio a conocer su nueva línea de blanqueamiento Colgate Luminous White en el centro comercial Mall del Sol donde los asistentes disfrutaron de un Flashmob y poco a poco se contagiaron y bailaron al ritmo de la música.

3M Ecuador realizará X Simposio de Odontología en Guayaquil y Quito

alt 3M Ecuador y su división de productos Dentales organizan el X Simposio de Odontología 3M ESPE 2012 que se desarrollará en las ciudades de Quito y Guayaquil y en el cual se mostrará los avances de la Odontología y Ortodoncia a más de mil profesionales de ambas urbes.

Fiestas Julianas en el Hotel Oro Verde

Hotel Oro Verde, se une a la celebración de Guayaquil en sus fiestas de fundación

L'bel presenta UV Defense para combatir los rayos IR-A

LOS RAYOS IR-A
La radiación solar de la que hasta ahora no se había hablado
Pocos conocen acerca de los rayos infrarrojos (IR-A), radiación que penetra hasta la capa más profundas de la piel, destruyendo las células y promoviendo el envejecimiento prematuro

8 Trucos que adelgazan… ¡Pierde peso sin esfuerzo!

¿Sabíais que existen pequeños cambios en nuestra conducta alimentaria que nos pueden ayudar a perder de forma definitiva esos kilitos que nos sobran? A veces no es necesario sucumbir a las estrictas dietas y correr el riego de recuperar el peso perdido en poco tiempo.

En Puleva Salud nos desvelan algunos consejos para conseguir que la comida se convierta en un placer que no engorda.

Pasión por el verde: hay que apostar por comer en clave verde. De hecho los vegetales apenas superan las 100 calorías por cada 100g y continen fibra con efecto saciante, con la que la sensación de hambre desaparecerá.

Sexo feliz, ¡consíguelo!

¿Sexo feliz? Sí, nos referimos a los buenos hábitos dentro de tu vida sexual, el sexo como disfrute, buen rollero y libre de presiones. ¡Descúbrelo!

Sexo feliz, ¡consíguelo!
¿Alguna vez has sentido que todo es maravilloso después de una relación sexual? ¿O te has pasado lo que quedaba del día con una enorme sonrisa en la cara sin saber muy bien por qué? Si es tu caso, seguramente has probado las delicias del sexo feliz.

OMS alerta sobre el tema publico Sedentarismo ataca salud pública

OMS alerta sobre el tema publico
Sedentarismo ataca salud pública

•Falta de ejercicio alcanza 91% en países en vías de desarrollo.

Enero de 2011. La inactividad física es ya una epidemia mundial y uno de los graves problemas de salud pública . Su prevalencia se estima que va desde un 4 hasta un 84% en los países desarrollados y de un 17 hasta un 91% en los países en vías de desarrollo .
Sus principales consecuencias se manifiestan en enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), tales como obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades pulmonares y cardiovasculares, así como algunos tipos de cáncer.

Según el Fisiólogo Clínico del Ejercicio de la Universidad Nacional de Costa Rica, Felipe Araya; recientes investigaciones epidemiológicas y científicas sugieren que las personas menos activas físicamente y con una baja capacidad cardiorespiratoria, tienen una mayor probabilidad de desarrollar estas enfermedades crónicas en años posteriores.

Los lácteos ayudan a prevenir y tratar la obesidad

Los lácteos ayudan a prevenir y tratar la obesidad @Bellamujercom - El consumo de leche en el país bordea los 100 litros por habitante al año, sin embargo, la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es 160 litros anualmente por persona como mínimo para beneficiarse de sus beneficios nutricionales.

P&G otorgará becas deportivas como parte de su campaña “Gracias Mamá”

alt Procter & Gamble, Socio Olímpico Mundial y la Compañía detrás de marcas como Ariel®, Pampers®, Oral-B® y Pantene® lanzó en Ecuador el programa que otorgará 5 becas deportivas en el país, como una nueva fase de su campaña global “Gracias Mamá”.

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